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妊活について

妊活について

妊活について

今の時代は昔に比べて子供をたくさん産むという家庭が少なくなってきました。

 

これはなぜかというと、女性の方も男性と同じように仕事をするようになったということと、生活費を計算するとなかなかたくさん子供を産むことが出来ないというが理由だといわれています。

 

中には子供が欲しくてもなかなか授かることが出来ない人もいるようで、不妊治療に通っている人もいるようです。

 

私は結婚をしてすぐに子供を授かりましたので不妊治療をしている人の気持ちを知ることはできませんが、話を聞いている限りとても大変だということはわかります。

 

実は不妊治療の一環として妊活を行っている人は多くいるようです。

 

妊活というのは妊娠をする為に活動をすることの略語です。

 

妊活の第一歩は妊娠しやすい日をわかるようにするために、毎日の体温を記録すること。

 

これも妊活の一つです。

 

そして妊娠をすると葉酸と呼ばれる栄養分をたくさん摂取する必要があるのですが、これは妊娠する前から摂取するとよりよいといわれていますので葉酸がたくさん含まれている野菜や果物を摂取すること、妊活サプリメントを摂取することも良いことだといわれています。

 

妊活を行う為には生理不順を治すことも大事です。

 

ホルモンバランスを整えて生理不順を治すことも必要です。

 

妊活を行う為にはパートナーの協力も必要になります。

 

旦那様と一緒に作る新しい命なのです。

 

妊娠すると2人の時間もなくなりますので2人の時間を楽しみながら妊活を行っていくようにしましょう。


 

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