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ストレスを発散する

ストレスを発散する

日常生活にストレスを感じることはありますか?

 

私は最近仕事でのストレスがたくさん溜まっています。

 

人事異動が多い会社に勤めているのですが、今回移動してきた上司と馬が合わず仕事で失敗する度にたくさんおこられてしまうのでストレスで胃に穴があいてしまいそうです。

 

私は社長の知り合いで社長から仕事を依頼されているので気にいらないと思うのですが、最近はストレスがたまりすぎてしまい食欲も減ってきてなかなか体調も整わなくなってきました。

 

実はこのストレスを放置しておくことにより子供が授かりにくい体になってしまうことがあるようです。

 

ストレスは体にとても大敵です。

 

これから子供を授かりたいと思っている人は、日常生活でストレスを感じたらすぐに発散するようにしましょう。

 

私のストレス発散法はカラオケに行くことです。

 

大きな声でたくさん歌を歌うことによりストレスを発散させることが出来ます。

 

妊活をしている時はストレスをためないようにする為に週に2回は旦那とカラオケにいきました。

 

そのおかげかどうかはわかりませんが、すぐに子供を妊娠することが出来ました。

 

今は子供がいるので会社のストレスは子供と遊んで解消するようにしています。

 

しかし、そろそろ2人目が欲しいので週に2回カラオケに行きストレスを解消させようかと考えているところです。

 

女性の方も仕事場で辛い思いをしている人はたくさんいると思います。

 

若い人は特にストレスをためこまないように適度にストレス発散をするようにしましょう。


 

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